Los intercambios permiten a jóvenes extremeños/as nacidos entre 2009 y 2014 participar en actividades organizadas por otras comunidades autónomas, conviviendo con jóvenes de distintas procedencias.
Las actividades se centran en varias temáticas, como naturaleza, deportes náuticos, surf, multiaventura, etc.
La cuota de participación varía en función de la actividad e incluye alojamiento, manutención, seguro y desplazamiento en autobús desde alguna de las principales ciudades de Extremadura en función del intercambio elegido.