El Instituto de la Juventud de Extremadura pone en marcha las Experiencias Vibe Up!, una jornada que revoluciona la forma de cuidarse. Los participantes podrán descubrir cómo cambiar hábitos, comer mejor sin dramas, entrenar en equipo y mimar su salud mental con dinámicas prácticas y divertidas.
Se trata de una jornada presencial con 4 talleres: nutrición saludable, entrenamiento, cocina saludable y salud mental, que tendrá lugar en:
- Navalmoral de la Mata. Centro Sociocultural La Inmaculada: 25 de octubre.
- Hervás. Casa de la Cultura: 7 de noviembre.
900 500 800